ダイエット

プチ断食二日目〜
今日は　朝、きなこ　昼、パイナップル　夜、さつまいも
にしてみた。暖かい紅茶（ノンシュガー）とか飲むと空腹が紛れますな。
とりあえず明日からの食事用に買い物に行ってきのことか鶏肉とか揃えました。
体重は順調に減ってるんだけど体脂肪がイマイチ減らんのよね…。
今後の課題はそこだな。